21:13 @craft_beads そうそう、基本的にその分の体重は妊娠期間中に増えたものなので、落ちやすいとは思うんですよ。授乳中は新陳代謝もものすごく上がるし…… しかしその後リバウンド的についたお肉はとてもしつこくて、全然さよならできません(^^; [in repl…